後、目標体重まで０・８キロ

から揚げ君沢山です

やはりお肉は
受けがいい
万人受けする
から揚げは欠かせません




いさきと
生だこのお刺身
刺身はいつも
ブロックで買うので
生だこがぶつ切りになって
しまいました＾＾


茶碗蒸しです。
茶碗蒸し用の器を買わ
ねばねばと思いつつ・・。

たらこスパと
ジャコの和風スパです。
和風パスタ2種です。



大食漢の友達と、子供達でいただきました。